Kundalini Yoga: Das „Yoga des Bewusstseins“ lädt dazu ein, die innere Kundalini-Kraft zu spüren – jene uralte Lebensenergie, die in uns allen ruht.
In der gemeinsamen Übung mit der Yogalehrerin Tina Kratz weben sich fließende Bewegungen, kraftvolle Atemtechniken und Mantra-Meditationen zu einer Reise für Körper, Geist und Seele zusammen.
Stellt euch vor: Ihr atmet tiefer, fühlt euch präsenter und spürt mehr Leichtigkeit sowie innere Klarheit. Mitten im Alltag entsteht hier Raum für das, was euch wirklich guttut.
Kommt am Samstag vorbei auf die wunderschöne IAS Wiese und gönnt euch diese besondere Auszeit unter duftenden Apfelbäumen – ein Angebot für alle, die neugierig auf diese besondere Energie sind.
